YOGABASICS Power Yoga

"It is simple, but not easy." Bryan Kest

Du hast bereits Erfahrungen im Yoga und du liebst die körperliche Herausforderung? Auch gehst du gern mal an deine Grenzen und probierst Neues aus? Dann sind die Power Yoga Programme das Richtige für dich. Den Schwerpunkt bilden einfache Yoga-Übungen, die dynamisch geübt werden. Es ist ein ständiges Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung. Du kommst dabei intensiv mit deinem Körper in Kontakt, die Muskeln werden gekräftigt, du schwitzt und aus dem inneren entsteht eine wunderbare Zufriedenheit. Entdecke deine innere Kraft!

Wichtig: Dieses Programm ist NICHT für pure Anfänger geeignet. Gesunder Körper und mindestens ein Jahr Yogapraxis werden empfohlen.