Uważny lider

Z tego kursu dowiesz się:

• Czym jest mindfulness,

• Czy jesteś uważnym liderem,

• Jak dzięki uważności lepiej zarządzać zespołem i bardziej świadomie rozwijać pracowników.

Kurs zawiera:

• nagranie webinaru „Uważny lider - wykorzystaj mindfulness, by wzmocnić umiejętności przywódcze” z dnia 30.07.2019,

• prezentację wykorzystywaną podczas webinaru,

• artykuł o tym jak uczyć się uważności,

• nagranie medytacji „3-stopniowa przestrzeń na oddech”,

• nagranie medytacji „Uważność bieżącego doświadczenia”,

• listę pytań do diagnozy i rozwoju swojej uważności.

Kurs prowadzi Joanna Kaczmarek - certyfikowana trenerka mindfulness.