Todos nós sonhamos em realizar coisas, desde as mais simples até as mais complexas, mas muitas vezes ficamos só no sonho, porque é tão difícil? Entre tantos fatores um deles é a nossa dificuldade em criar metas que sejam realistas, ou seja, que estejam dentro das nossas capacidades e necessidades reais de realização. Nesse curso você vai aprender a identificar e criar metas que sejam específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e temporais, utilizando ferramentas adequadas e entendendo como o comportamento e mindset interferem.