あなたはうつに悩んでいませんか?あなたの周りにうつで悩んでいる方はいませんか?それならこのコースがうってつけです!
初めまして!講師の蜂須賀と言います。
私は今から13年位前にうつを発症してとても悩んでいました。当時私は高校生で勉強にもスポーツにも恋愛にすら興味が湧かなくなっていました。人間関係にとても悩み毎日ゆううつな気分で過ごしていました。
そんな私がうつを乗り越えたきっかけやうつに対してのマインドの持ち方などをレクチャーさせていただきます!
このコースは私が実際にうつを経験したことを元に作られていますので必ずしもうつ全員の方にあてはまるわけではありません。ご了承ください。
精神科医の選び方のコツを教えします。日常生活においてうつを乗り越えるには具体的にどうすればいいのかを教えます。うつに対する考え方、マインドも教えます。
運動方法や食事や睡眠といった日常生活からどうやってうつを改善できるのかもコースの本編で取り上げています。
うつの辛さから一秒でも早く立ち直るためにはあなたがこのコースを登録するだけで、そのチャンスが訪れます
さあ、このチャンスを逃すことなく、うつを乗り越えた新しい世界を見てみたいと思いませんか?