Ganzkörper Training mit Ivana Jagla - Fitness und Mobility

Ganzkörper Training mit Ivana Jagla - Mobility und Fitness

In nur 30 Minuten durch den ganzen Körper: Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Mobility Training.

Lektionen: 

1. Warm Up

2. Upper Body

3. Lower Body

4. Cool Down

5. Plus Bonus-Materilien zum Download

Das ist Ivana Jagla - Personal Trainer aus München - IviLeague Munich

Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin.

Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona.

Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann.

Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München.