Tudo sobre Yoga (Parte 6 de 12)

Este módulo faz pate do curso de formação de instrutores de yoga. Seja muito bem-vindo.

Estudaremos:

• Mantras (Kirtan e Japa) e seus significados

• Ayurveda, a ciência da vida (Prakruti e Vikruti)

• Nutrição e vegetarianismo: papel das vitaminas na saúde

• Fitoterapia na saúde: propriedades antiinflamatórias e usos.

O curso é recomendado para pessoas com tempo para estudo e mais de 18 anos.

Namaste,

Andreia