Biomechanics Lumbar Spine Module 5 / ชีวกลศาสตร์ กระดูกเอว

การศึกษาการเคลื่อนไหวของมนุษย์เพื่อการวางแผนในการรักษา การออกแบบการออกกำลังกาย และวิธีการเชื่อมโยงระหว่างวิชาชีพ

ธรรมชาติของการรักษาอาการปวดไม่ว่าจะมาจาก อุบัติเหตุ กล้ามเนื้ออักเสบจากการใช้งานก็ตาม ล้วนมีขั้นตอนในการรักษา 3 ขั้นตอนเสมอ

1 หัตถการลดปวด

2 การเพิ่มองศา (ROM) ในการเคลื่อนไหวให้ผู้ป่วย

3 การสร้างความแข็งแรงและทนทานให้กับผู้ป่วยเพื่อให้ไม่กลับมาเจ็บซ้ำ

ทั้งนี้การกระทำทั้งหมดนั้น ไม่สามารถทำได้โดยกลุ่มคนกลุ่มเดียว

แพทย์ - นักกายภาพ - หมอนวด นั้นมีความถนัดในการรักษาเพื่อลดอาการปวด

นักกายภาพ สามารถช่วยให้คนไข้เพิ่มองศาได้อย่างมาก

เทรนเนอร์ - ครูสอนออกกำลังกาย - โยคะ - พิราทิส - ETC. นั้นมีความเชี่ยวชาญในการเพิ่มความแข็งแรงและความทนทาน รวมไปถึงความยืดหยุน

ทั้งหมดนี้เป็นองค์ประกอบของการรักษา ผู้สอนมีความประสงค์ให้ความรู้เพื่อให้นักเรียนสามารถนำความรู้ทางวิทยาศาสตร์ นำไปประยุกค์กับวิชาชีพของตนเอง

Sat 9 Feb 2019

09.00-10.30 Anatomy of the Lumbar spine (กายวิภาคของกระดูกสันหลังบริเวณเอว)

- Osteology: structure and function (โครงสร้างและหน้าที่ของกระดูก)

- Arthrology: structure, function, prevention and joint management (โครงสร้าง หน้าที่ การป้องกันและการรักษาของข้อต่อ)

- Myology: structure and function (โครงสร้างและหน้าที่ของกล้ามเนื้อ)

10.30-10.45 Break (พัก รับประทานอาหารว่าง )

10.45-12.00 Biomechanics of the lumbar spine (ชีวกลศาสตร์ของกระดูกสันหลังบริเวณเอว)

- Transitional area (พื้นที่การถ่ายน้ำหนัก)

- Flexibility and stability (ความยืดหยุ่นและความมั่นคง)

12.00-13.00 Break (พัก รับประทานอาหาร)

13.00-14.30 Biomechanics of low back pain (ชีวกลศาสตร์ของการปวดหลังส่วนล่าง)

Posture, acture and balance (ท่าทาง,การปรับรักษาระดับและความสมดุล)

14.30-14.45 Break (พัก รับประทานอาหารว่าง )

14.45-16.00 Adaptation of back muscle and exercise

(การปรับตัวของกล้ามเนื้อหลังและการออกกำลังกาย)

Sun 10 Feb 2019

09.00-10.30 Functions of the lumbar spine (กลไกการทำงานของกระดูกสันหลังบริเวณเอว)

10.30-10.45 Break (พัก รับประทานอาหารว่าง )

10.45-12.00 Identification of imbalances: essential first step (การวินิจฉัยความไม่สมดุล)

- Stress factors and homeostasis (ปัจจัยที่มาจากความเครียดและภาวะธำรงดุล)

- The contextual environment (ปัจจัยที่เกิดจากสิ่งแวดล้อม)

12.00-13.00 Break (พัก รับประทานอาหาร)

13.00-14.30 - Soft tissue spinal support

(การเสริมความมั่นคงของกระดูกสันหลังจากเนื้อเยื่ออ่อน)

- Coordination central and peripheral control for the lumbar spine

(การประสานงานจากส่วนกลางและการควบคุมจากรอบนอกแก่กระดูกสันหลังบริเวณเอว)

- lumbar muscles and stability of the lumbar spine

(กล้ามเนื้อเอวที่เกี่ยวข้องกับความมั่นคงของกระดูกสันหลังบริเวณเอว)

14.30-14.45 Break (พัก รับประทานอาหารว่าง )

14.45-16.00 -Specific muscle involvement in stabilization of the lumbar spine

(การฝึกกล้ามเนื้อเฉพาะเพื่อความมั่นคงของกระดูกสันหลังบริเวณเอว)

- Endurance factors (ปัจจัยด้านความทนทาน)