Уверенность в себе и самокоучинг

В каждом видео 20% теории и 80% практики. Вас ждут мощные упражнения

Вы будете изучать следующие разделы:

• Как помочь себе: самокоучинг в повседневной жизни

• Способы саморегуляции: как быстро улучшить свое внутреннее состояние

• Коучинг изнутри. Как это работает?

• Уверенность в себе. Главный враг уверенности в себе

• Важные решения в жизни. Три жизнеопределяющих решения, которые мы принимаем в детстве