7 animales que te ayudarán a estar más centrado

Los animales con su punto de vista como especie nos traen mensajes. En este curso aprenderás a manejar el estrés en el día a día con la ayuda extraordinaria de 7 de ellos. El curso consta de dos secciones, en la primera, "3 animales para el alma"; la tortuga, el delfín y el ciervo, tienen las claves para estar centrado y resistir el estrés a nivel físico, emocional y mental. En la segunda sección "4 animales para el espíritu"; el lagarto, el gato, el cisne y la vaca te traen las claves para estar centrado en tu vida interior, una forma de resistir el estrés a niveles más profundos como la conciencia o el corazón. Podrás también practicar las claves que guarda para ti cada animal, con fáciles ejercicios que cada uno propone.